“好，你稍等，我马上就来。”谢曜搓了搓手，也有些不好意思，他转身穿好衣服，拍了拍天书，轻声道：“喂，等会儿我就借机去藏经阁，你终于不用再睡了。”
天书自从掉崖以来精神气一天比一天弱，有时候甚至一连几日没有声息。谢曜念在他的作用，自不敢将他放任不管。
“……甚好。”天书有气无力的说了句，便再也不答。
谢曜忽然听到他的语气微微一愣，心下觉得有些怪异，可是哪里怪异他也说不上。想着程瑶迦还在门外等他，也不久留，漱了漱口便跟随而去。
两人来到后山，孙不二远远坐在一块岩石上等他们。
谢曜只见她闭着双眼，也不知是打盹儿还是练功。程瑶迦问：“谢师兄，师父是睡着了么？”
谢曜也不好作答，只道：“我们不要打扰师父，就在这等着。”
两人找了块干净的地方坐下，程瑶迦支着下巴小憩，谢曜则全神贯注的看着孙不二的打坐姿势。只见孙不二脊背笔直，但却并无强撑之意，反而十分自然。谢曜这些年打坐虽也是盘膝，但时间久了，总觉腰酸，想来是没有人教过打坐姿势的缘故。
又过了两个时辰，孙不二倏然睁开双眼，眼里精光一现，渐渐趋于平和。谢曜“咦”了一声，走过去问：“师父，你这是练的什么功夫？可要教我和师妹？”
孙不二微微含笑问：“你观察了两个时辰，看出什么没有？”
谢曜想了想，道：“别的看不出，但这姿态自然，比起我以前练功的动作不知妙多少。”
“嗯，这是我全真教的基本内功心法。讲究道法自然，心无杂念。谢曜，我有四句话，你务必记住：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
谢曜念了几遍，问：“这心法甚么时候练最为合适？”
孙不二摇了摇头：“我才说过道法自然，你吃饭可以练，睡觉可以练，行走时、呼吸间，只要你想，无时无刻都合适。”
谢曜被她一语惊醒，恍然道：“不错，只要自己想练，甚么时候都可以。”他转而一想自己这么多年只知道挑晚上，挑地点，却没想到这最根本的“自然”二字。
孙不二又道：“练功之前，必须脑中空明澄澈，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。”她接着又给谢曜传授了呼吸运气之法、静坐敛虑之术。谢曜新触摸到练习心法，好不欣喜，朝孙不二拜了一拜：“多谢师父指点。”
程瑶迦本在一旁小睡，乍一听到谢曜说话，忙站起身，略有的迷糊的看看两人。孙不二摇摇头，说：“你们这段时间先将心法熟练，日后我再教你们全真剑法、阵法、步法、掌法。”
程瑶迦听到这些不禁蹙了蹙眉，谢曜一拍她肩，道：“师妹，打起精神，你若想家，将这些学会立刻就能回去。”程瑶迦想说自己并不是因为想家，但嗫嚅了下嘴唇，又将话吞进肚里。
师徒三人在后山练了整天，谢曜觉大有裨益，全真教心法不愧是天下武学正宗，谢曜又是开心又是顾虑。他体内本有九阴真经的心法内功，就怕两功相抗，日后压制不住走火入魔那可就糟了。
谢曜将此事甩在脑后，向孙不二要了手令，便直奔藏经阁而去。
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