至于寒假其余的时间，方清芳则总会去找余嘉。相比那些家庭条件好的人家的孩子，这个叫余嘉的男孩，肯定是显得呆了许多的了，但不知怎的，方清芳知道自己喜欢的就是他的这份呆气——不复杂，不做作，简单，随和，真诚。和余嘉在一起，方清芳会觉得心里舒坦。尽管，方清芳也知道余嘉心里喜欢的人是施韵，很多时候都只是把自己当作了好朋友一般，但什么东西都得靠主动的争取，未到最后，方清芳又岂是会那么容易放弃的？
这一天，学校篮球队队长张羽和校队首发后卫季飞约了余嘉回校进行校队的集体加训。刚好，张羽来找余嘉的时候，余嘉正和方清芳一起，征得了校队队长的同意后，方清芳也跟随着他们一起回校了。
不多时，张羽四人已经走进了位于学校南边的高中部专用室内篮球馆内。大家放下背包，换上平时训练时用的校队球衣，这一次的加训也就开始了。先是热身阶段的舒展准备，接着就是二十分钟各自的投篮训练。大约三十分钟之后，张羽把季飞和余嘉喊到了一起来，专门地表达了张羽对季飞和余嘉两人的后场配合的期待。
为此，在接下来半小时的分队练习中，经张羽的指导，季飞和余嘉专门地进行了快速进攻的配合练习。在练习过程中，季飞和余嘉打出了许多个长距离的传球配合，两人中只要有一人拿到了球，另一人就立刻往前场跑去，球在两人的手中，就像一条线似的，把整个篮球场连接了起来。
“像这种行进中的快速传球配合，特别需要讲究对球场整体情况的把握：如何跑位，在什么时刻传球，这些都要斟酌，还要能做出迅捷合理的判断，多练习的效果，效果就会越明显。”张羽说道，“我们用这种打法，很多时候都是为了提高进攻的速度，但却不宜大意，只要稍稍有一点儿的失误，就可能会被对方抓住漏洞而打出防守反击。”
“嗯！”季飞和余嘉听着，纷纷都点头示意已经明白。
方清芳看着这平时像呆子一样的余嘉，此刻居然能和季飞在场上打出这么精确的快攻传球战术，心里也不禁为之欢喜：这余嘉，一旦到得场上，真像变了一个人似的，反应快捷，似乎总是能走在别人的前头。方清芳如此想道。
分队训练结束之后，其他队员们都离开了，在征得余嘉的同意后，季飞又和余嘉进行了一次一对一的单挑。这次的较量，季飞便不再给余嘉留余地了，利用自己那左右手互带的技术，在进攻中屡屡地让余嘉觉得力不从心——时常地防住了季飞的左路，就失掉了右路，防住了右路，就失掉了左路。季飞利用双手互带的技术，牢牢地把球控制在了自己的身边。就连方清芳在一旁看着，也觉得余嘉已经防得有点吃力了。
“余嘉，刚才和季飞的单挑，你有什么感受吗？”单挑结束之后，张羽走了过来，向余嘉问道。
“嗯，师兄的左右手互带，真是不容易防。”余嘉说道。
“哈哈！瞧你说的！”季飞听得余嘉这般赞许自己，心里也不禁地升起一阵欣悦。
“余嘉，其实之所以要在寒假里弄一个的加训的项目，目的就是让我们三人实现技术的互享。”张羽说道。
“技术的互享？”余嘉和方清芳听了，一时三刻都不能理解过来。
“对，在球队中，实现优秀技术的互享，以全面地提高球员的得分能力。内线的技术可以尝试着用在后卫身上，后卫的技术也可以尝试着用在内线球员身上，以求将一切的技术融会贯通！”季飞说道。
“余嘉，比如你的后仰跳投，你能把这个动作做得很到位，当中肯定有什么独特的心得吧。又如季飞的左右手互带，骗过了那么多人，在使用的过程中，他也会有他的一些心得的。”张羽说道，“而我的低位转身，在运用中也会有我的使用心得——如果我们能把各自的招牌技术的使用心得进行一些分享，继而加以适当的练习，那我们的整体进攻水平就可以提高了。”
“技术心得互享？”虽然张羽的话是说得清晰明了，但方清芳听了，还是难免有一些惊讶，但转念一想，道理却是十分简单的。
“余嘉，你有没有想过，如果你的后仰跳投能加入季飞的左右手互带技术，甚至再加上我的转身技术，那你的进攻手段就能显得更全面了。”张羽说道。
“队长，你说的，我能理解。对于这件事，我没有问题。”余嘉说道。
“哈哈，那我这边，更没有问题了！要不，我们现在就开始？”季飞一笑，说道。
余嘉看了看方清芳。方清芳对余嘉点了点头，余嘉便也对张羽和季飞点了点头了。于是，一场以交流技术心得为借口，其实是张羽和季飞在校队前队长范冲的指示下，将内线中锋的转身技术和后卫过人的左右手互带技术教给余嘉的交流练习就开始了。
“余嘉，这左右手互带，很多人都看过我是怎么用的，但是能知道其中的练习要旨的人，却不多。”季飞一边拿起球，一边走到余嘉身前，说道，“其实也不复杂，整套技术动作，在练习的过程中是可以分成几个层次的：一开始，是腰部力量的训练，然后到下肢力量的训练，再到胸部力量的训练，最后再到双手敏捷度与脚步移动的配合训练，练习的流程还是比较系统的。但许多人却反过来了，一开始就练习双手的带球互换，这其实是一个误区。”
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